Ung thư
đại trạng xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, chính vì thế không được chủ quan
trong việc phòng ngừa, cần cảnh giác trước thức ăn đồ uống dễ gây ung
thư đại tràng
>>> nu tam that bao tu
Thịt đỏ. Những người ăn nhiều thịt đó có nguy cơ ung thư đại tràng rất cao. Các amin dị vòng (HCAs). Chất này hình thành trong quá trình nấu ăn ở nhiệt độ cao như nướng hoặc chiên giòn. Cùng với đó các loại thịt chế biến sẵn cũng tiềm ẩn mối nguy sức khỏe cho người tiêu dùng. Hóa chất bảo quản luôn là vấn đề đáng lo ngại, tiêu thụ lượng lớn chất này hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.
Đồ nướng. Thịt vùng ức gà, bò, lợn, cá hồi được đánh giá là món nướng dễ gây hại cho sức khỏe hơn cả. Nhìn chung, hầu hết các thực phẩm nướng trực tiếp trên nhiệt độ cao dễ sản sinh HCAs độc hại.
Chất béo. Chất béo tìm thấy nhiều trong thịt, sữa, bơ, dầu mỡ dễ dàng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Dù mới khẳng định mối nguy hại của chúng với sức khỏe tim mạch song họ tin rằng nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
Rượu. Rượu có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, ngoài việc gây ra sự thay đổi bất thường ở các tế bào, với lượng rượu lớn đi vào cơ thể có thể làm giảm khả năng ngăn ngừa ung thư của các dưỡng chất như axit folate, vitamin có lợi.
Đồ uống có ga. Các chuyên gia thường xuyên cảnh báo việc tiêu thụ nước ngọt thường xuyên với nguy cơ ung thư. Nước ngọt có ga dễ khiến lượng đường trong máu tăng vọt, dẫn đến tình trạng viêm và kháng insulin. Lượng insulin liên tục tăng cao tạo ra môi trường cho ung thư màng tử cung phát triển. Bên cạnh đó, nước ngọt dễ dẫn đến béo phì – chứng bệnh gắn liền với nguy cơ ung thư đại tràng, ung thư vú sau mãn kinh, ung thư thực quản, nội mạc tử cung, thận, tuyến tụy, túi mật, và buồng trứng.
Khoai tây chiên. Khoai tây chiên là thực phẩm chứa nhiều acrylamide. Acrylamide là chất được hình thành khi chế biến khoai tây ở nhiệt độ cao. Việc tiêu thụ quá nhiều khiến bạn có khả năng mắc ung thư đại tràng nguy hiểm.
>>> nu tam that bao tu
Thịt đỏ. Những người ăn nhiều thịt đó có nguy cơ ung thư đại tràng rất cao. Các amin dị vòng (HCAs). Chất này hình thành trong quá trình nấu ăn ở nhiệt độ cao như nướng hoặc chiên giòn. Cùng với đó các loại thịt chế biến sẵn cũng tiềm ẩn mối nguy sức khỏe cho người tiêu dùng. Hóa chất bảo quản luôn là vấn đề đáng lo ngại, tiêu thụ lượng lớn chất này hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.
Đồ nướng. Thịt vùng ức gà, bò, lợn, cá hồi được đánh giá là món nướng dễ gây hại cho sức khỏe hơn cả. Nhìn chung, hầu hết các thực phẩm nướng trực tiếp trên nhiệt độ cao dễ sản sinh HCAs độc hại.
Chất béo. Chất béo tìm thấy nhiều trong thịt, sữa, bơ, dầu mỡ dễ dàng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Dù mới khẳng định mối nguy hại của chúng với sức khỏe tim mạch song họ tin rằng nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
Rượu. Rượu có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, ngoài việc gây ra sự thay đổi bất thường ở các tế bào, với lượng rượu lớn đi vào cơ thể có thể làm giảm khả năng ngăn ngừa ung thư của các dưỡng chất như axit folate, vitamin có lợi.
Đồ uống có ga. Các chuyên gia thường xuyên cảnh báo việc tiêu thụ nước ngọt thường xuyên với nguy cơ ung thư. Nước ngọt có ga dễ khiến lượng đường trong máu tăng vọt, dẫn đến tình trạng viêm và kháng insulin. Lượng insulin liên tục tăng cao tạo ra môi trường cho ung thư màng tử cung phát triển. Bên cạnh đó, nước ngọt dễ dẫn đến béo phì – chứng bệnh gắn liền với nguy cơ ung thư đại tràng, ung thư vú sau mãn kinh, ung thư thực quản, nội mạc tử cung, thận, tuyến tụy, túi mật, và buồng trứng.
Khoai tây chiên. Khoai tây chiên là thực phẩm chứa nhiều acrylamide. Acrylamide là chất được hình thành khi chế biến khoai tây ở nhiệt độ cao. Việc tiêu thụ quá nhiều khiến bạn có khả năng mắc ung thư đại tràng nguy hiểm.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét